¡La simplicidad del libro de quietud te enseña a calmar tu mente con meditación
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Si se pregunta sobre los diferentes símbolos de budismo, vea esa guía, ya que proporciona una explicación fantástica.
Años de estudio de investigación científica sobre meditación han expuesto que este método de enfoque concentrado en un sonido, objeto, visualización, respiración, movimiento o interés en sí mismo en la compra para aumentar la comprensión del momento presente puede ayudar a disminuir el estrés, la simplicidad, la ansiedad, la ansiedad como así como dolor crónico. En el nuevo libro, “La simplicidad del método de quietud: 3 pasos para volver a cablear su cerebro, así como obtener acceso a su mayor potencial”, así como el autor e investigador Marlise Karlin le enseña exactamente al visitante cómo volver a cablear su cerebro para obtener acceso Tu mayor prospectiva con meditación.
A mi hijo mayor se le enseñó exactamente cómo meditar mientras estaba en terapia para tratar su ansiedad, así como la ansiedad provocada por su trastorno del espectro autista. Su terapeuta mostró sus fáciles ejercicios de respiración profunda para calmar su mente y entrar en un estado mucho más unido. Siempre he creído en la meditación para ayudar con mi propia ansiedad. Pero, uso mi propio tipo de oración con Jesús, los santos y nuestra Bendita Madre. Si no estás en tu creencia como yo, puedes utilizar técnicas seculares de meditación como se enseña en este libro.
Marlise Karlin ofrece sesiones de quietud para acompañar su libro. “Las sesiones de quietud son innovación recientemente establecida que transmite una energía vital importante en las ondas de sonido de los proveedores. Estas grabaciones de audio científicamente investigadas de música hermosa, así como las palabras, activan la paz profunda, así como el flujo de mayor conciencia “.
En la compra para obtener acceso a las sesiones de quietud, debe ir al sitio de la técnica SOS en www.thesosmethod.com/sos3audios, o escanear el código QR descubierto en el libro. Una vez que se registre como individuo, debe ingresar al código especial para obtener acceso a las pistas de audio.
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Las tres pistas de audio diferentes varían en longitud de casi 20 minutos a menos de 10. Me gusta esto, ya que puede seleccionar cuál escucha en función de exactamente lo agitado que está.
La simplicidad del método de quietud analiza en detalle exactamente cómo puede usar sesiones de quietud para mejorar su vida.
“Lo que hace SOS
La simplicidad de la quietud es una técnica extensa que activa niveles avanzados de energía curativa en su vida. Tiene la prospectiva para curar la depresión, la condición de tensión postraumática (PSD), las adicciones, la fibromialgia y las enfermedades crónicas en el cumplimiento de las formas:
Cerebro: imprime nuevas vías neuronales
Cuerpo: liberaciones de memoria celular bloqueada en el cuerpo
Espíritu: activa la energía de mayor prosperidad.
De dónde viene
La simplicidad de la quietud se sintetiza a partir de 20 años de estudio de investigación, así como un estudio de investigación en la sabiduría oriental, así como las tradiciones de curación, la nueva ciencia, así como el aprendizaje experimental. La integración del estudio de investigación de una década de estudios de situación que evidenciaron que los beneficios mentales, emocionales, físicos y espirituales se han desarrollado continuamente para desarrollar nuevas tecnologías ” -” La simplicidad del método de quietud: 3 pasos para volver a cablear su cerebro, así como. Obtenga acceso a su mayor potencial “, por Marlise Karlin.
La simplicidad del libro de técnicas de quietud sería un concepto de regalo fantástico para cualquiera que sufra estrés, dolor crónico, estrés y ansiedad o depresión. Puede comprar el libro en Internet en Amazon.com o en cualquier lugar que se vendan los libros.
*Divulgación: obtuve una copia del libro, “La simplicidad del método de quietud: 3 pasos para volver a cablear su cerebro, así como obtener acceso a su mayor potencial”, por Marlise Karlin a cambio de esta revisión. Todas las opiniones son precisas y 100% mías.
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