¡A prueba de slip, su hogar en 13 sencillos pasos

¡Compartir es cariñoso!

Cuota

Pío

Cuota

Slip a prueba de su hogar con estos 13 sencillos pasos

Las estadísticas muestran que las caídas son la causa del 87% de las fracturas entre las mayores de 65 años. También son la segunda causa principal de lesiones cerebrales y de la médula espinal. En el mismo grupo de edad, la mitad son hospitalizadas por fracturas de cadera debido a una caída, y no pueden regresar a sus hogares o vivir solos después de la lesión.

A medida que las generaciones mayores continúan envejeciendo, su movilidad, fuerza y ​​equilibrio disminuyen, y enfrentan un riesgo impulsado de deslizar, tropezar y caer. Para las personas mayores, es mucho más difícil recuperarse de una lesión relacionada con la caída, considerando que los problemas de salud debido a un aumento de la caída a medida que uno envejece. Una persona mayor en realidad enfrenta una probabilidad de muerte impulsada debido a una caída que un individuo más joven, según los Centros para el Control de Enfermedades (CDC), consulte Carltonseniorliving.com/location/sacramento-sistanced-sisted-living/ más información.

Además de necesitar ayudantes de movilidad y ayudantes de actividad para dar un paso de manera segura, las personas mayores también pueden requerir ayuda para ayudarlos a ser mucho más conscientes de su entorno. Afortunadamente, las mejoras en el diseño de su hogar pueden minimizar las posibilidades de resbalones y caídas. Aquí hay 13 sencillos pasos para impulsar su hogar:

Retire los artículos o muebles que puedan causar un viaje o deslizamiento. Esto incluye reposicionar muebles pequeños y liberar el hogar del desorden, los cables eléctricos, las decoraciones y otras cosas que uno puede tropezar. disminuir los objetos dispersos por la casa y crear mucho más espacio para caminar para disminuir las posibilidades de toparse con las cosas

Organice los muebles para que quede mucho espacio para caminar. Eliminar cualquier cosa que pueda obstruir los pasillos, caminos y escaleras

Tenga cuidado con las alfombras y esteras que no están aseguradas al piso o las escaleras. Retire este tipo de alfombras y reemplácelas con esteras y alfombras que no sean deslizantes. Si es posible, es mejor alfombrar toda el área del piso a través de un servicio de alfombras para evitar deslizarse por completo

Coloque tiras que no sean deslizantes en escaleras y pisos. Las alfombras de goma también ayudarán a detener los accidentes de la casa, especialmente en el baño, la bañera y la ducha. El piso de goma puede reemplazar cualquier concreto donde la caída puede ser peligroso como la entrada principal de su hogar. El cuarto de baño es donde ocurren muchas caídas porque está húmeda la mayor parte del tiempo. Las baldosas a prueba de deslizamiento son más efectivas para disminuir el riesgo de caer

Mantenga los pisos de la casa secos todo el tiempo. Los derrames deben limpiarse de inmediato, y solo se debe usar cera sin esquema al limpiar los pisos. Consulte el sitio web para obtener muchas más ideas al respecto.

Acompañar y ayudar a aquellos con movilidad minimizada en caminatas al aire libre, y asegúrese de que el camino esté libre de nieve o hielo. A menudo, el resbalón puede ocurrir a las afueras de la casa, como en una acera resbaladiza o escaleras heladas

En el invierno es una buena idea extender la sal o la arena con frecuencia en las superficies heladas. Usar botas de alta tracción puede ser valioso cuando es necesario salir. disminuir saliendo durante el clima nevado para evitar superficies resbaladizas

A veces se trata de ver la obstrucción o la vía. Asegúrese de que todos los lugares estén adecuadamente iluminados. La iluminación apropiada es una necesidad en todas las habitaciones, entradas y caminos

Si tienes escaleras, la buena iluminación se vuelve mucho más importante. Haga que los interruptores de luz sean mucho más fácilmente accesibles uniéndolos en la parte superior e inferior de las escaleras de las escaleras

Pon una lámpara cerca de la cama. Las luces nocturnas en áreas comunes, como los pasillos y la cocina, también ayudarán a hacer que el piso sea mucho más visible. Caple las luces nocturnas en el dormitorio y el baño, también. Asegúrese de que una linterna esté cerca en caso de cortes de energía

Instale pasamanos en pasarelas y ambos lados de las escaleras. Si hay un objeto para llevar mientras usa las escaleras, sostenga el objeto en una mano y use la mano complementaria para agarrar el pasamanos. Mejor aún, haga que alguien ayude a llevar este artículo

Instale obtener barras al lado del inodoro y dentro de la bañera y la ducha. Estos son valiosos cuando entran y salen de la bañera o se levanta del inodoro. Asegúrese de que estos obtengan barras se unan adecuadamente a las paredes para evitar accidentes

Asegúrese de que los artículos utilizados con frecuencia sean accesibles. Tener comida, ropa y disfrute al alcance de manera fácil, por lo que no requiere mucho esfuerzo, acceda a ellos

Relacionado tres delformas hijas de preparar verduras para tu menú de otoño

Estos pasos pueden reducir la casa y ayudar a minimizar las lesiones. Al tomarlos en consideración al renovar o rediseñar la casa de su ser querido anciano, está mejorando sus posibilidades de disfrutar de una vida más saludable y completa.

Enlace útil: Servicios de renovación de piso de madera dura.

Enlace a esta publicación: resbalando su hogar en 13 sencillos pasos

0/5

(0 revisiones)

¡Compartir es demostrar interés!

Cuota

Pío

Cuota