Apetito para siempre: ¡Haga que su joven sea un excelente comedor
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por Cascia Talbert
Como la mayoría de los padres, quiero que mis hijos crezcan saludables y coman una variedad de alimentos nutritivos. Sin embargo, con los horarios agitados de mis cinco hijos, así como las batallas de mesa de comedores quisquillosos, no siempre comen los alimentos más saludables.
Para muchos niños en los Estados Unidos, su plan de dieta está compuesto principalmente de alimentos con alto contenido de componentes artificiales, así como de bajo valor nutricional. Estos jóvenes también se utilizan en una forma de vida más sedentaria con más tiempo que pasan frente a la televisión, la computadora y los videojuegos.
La obesidad infantil hoy afecta al 17% de todos los niños, así como a los adolescentes en los EE. UU., Con un número creciente de niños que padecen enfermedades “adultos”, como diabetes, colesterol alto y presión arterial alta. Más de una cuarta parte de los adolescentes en los EE. UU. Están en medicamentos recetados para tratar lo que sea por diabetes, depresión, insomnio e incluso colesterol alto. Todos estos problemas de salud y bienestar se pueden solucionar con cambios en la forma de vida.
Pero entiendo exactamente lo difícil que es lograr que los jóvenes prueben y disfruten de alimentos saludables. Es por eso que estaba tan emocionado de escuchar sobre el nuevo libro, Appetite for Life, de Stacey Antine, creador de Healthbarn USA. Antine tiene más de 20 años de experiencia en el campo de los alimentos y la nutrición. Con su programa HealthBarn USA, ha ayudado a innumerables hogares a modificar sus hábitos alimenticios desde comida rápida hasta alimentos naturales.
En apetito por la vida, Antine alienta a los padres a que sus jóvenes sean más incluidos en el área de la cocina, así como descubrir sobre alimentos nutritivos con juegos divertidos y actividades. Ella enfatiza la importancia de alimentar a los jóvenes alimentos naturales o “alimentos de la naturaleza”. En las vidas ocupadas y estresantes que los hogares estadounidenses llevan hoy, nos hemos alejado de los alimentos frescos de las plantas, así como optamos por alimentos más conservados de una lata, bolsa o caja. Los alimentos comúnmente convenientes están llenos de productos químicos adicionales, sodio y azúcar, así como a los nutrientes que los niños necesitan.
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Apetito por la vida, la guía de pulgares y sin yucks para que su joven sea un excelente comedor, de Stacey Antine es la guía perfecta para una alimentación saludable que cada hogar debe tener en su cocina. Este libro le enseña exactamente cómo hacer que sus jóvenes coman alimentos nutritivos haciéndolos ser los probadores de sabor doméstico. El apetito para siempre también incluye más de 100 recetas para las celebraciones cotidianas y cotidianas, involucra a los niños en el área de la cocina, así como al jardín, y les enseña la diferencia entre alimentos naturales y artificiales, proporciona juegos divertidos y académicos que los padres Además, los niños pueden jugar juntos, así como incluye una sección de “receta de la semana en el pegamento” para ayudar a los padres a evitar correr para la comida rápida durante la hora de la cena.
Me encanta, apetito por la vida. ¡Es la mejor herramienta para que los padres utilicen para enseñar a sus jóvenes la importancia de la nutrición apropiada, así como hace que una alimentación saludable sea divertida! Puede comprar apetito por la vida, la guía de Thumbs-Up, No-Yucks para que su joven sea un excelente comedor, de Stacey Antine en Amazon.com o en su librería regional.
*Divulgación: obtuve una copia de Apetite for Life, The Thumbs-Up, No-Yucks Guide para que su joven sea un excelente comedor, de Stacey Antine a cambio de esta revisión. Todas las opiniones son precisas y 100% mías.
Cascia Talbert es una agitada bloguera, editora, escritora independiente, en el proveedor de Internet, así como madre de cinco niños, que vive en el noroeste del Pacífico. Con un B.A. En la historia, así como en la legislación, así como un entusiasmo por la composición y mantenerse saludable, comenzó la revista Healthy Moms en 2007. La revista Healthy Moms actualmente está ubicada en el blog de salud y bienestar para las madres, así como una serie de una serie de una serie de Escritores profesionales de salud y bienestar, así como bloggers de mamás. La Sra. Talbert cree que si las mamás son bienl Informado sobre los problemas de salud y bienestar, así como exactamente cómo mantenerse saludables, pueden transmitir esa información a sus hijos, así como revertir las estadísticas de obesidad juvenil en los EE. UU.
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La Sra. Talbert es una escritora destacada del blog de salud y bienestar en WellSphere.com, así como sus artículos también se pueden descubrir en Ezinearticles.com. También dirige la red de redes sociales de Moms Healthy Moms en Ning, es la policía publicitaria principal de Talbert Nutrition LLC, así como en la junta asesora de redes sociales para el desafío de bienestar de Estados Unidos. cumplir con ella en Google+.
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