¡La inflamación que cura
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¿Queremos estar saludables y revertir una condición crónica no saludable? Primero comprenda la capacidad de nuestro cuerpo para sanarse con nuestra fisiología innata en un proceso llamado inflamación. La inflamación es el método que nuestro cuerpo conserva su integridad. Cuando se lesiona o se lastima de cualquier tipo de manera, la inflamación es la reacción física para curar nuestros tejidos. Es una reacción corporal a los patógenos, las exotoxinas no nutritivas y las endotoxinas en nuestro entorno. Las toxinas son antígenos, así como contra la vida, secretadas por microorganismos. Esto incluye los irritantes químicos, como los cosméticos, así como los contaminantes del aire, que ingresan a nuestros tejidos y al torrente sanguíneo desde fuera del cuerpo. Las endotoxinas se originan en el interior del cuerpo, particularmente en las áreas intrafluminales de nuestro tracto gastrointestinal; Esto también incluye cualquier tipo de material no nutritivo que bebamos o comamos. Tanto las exotoxinas como las endotoxinas desencadenan nuestra inmunidad en acción, ya que requieren ser eliminadas de nuestro cuerpo. La inflamación es un sistema biológico complejo con actividades protectoras. Estas funciones inmunológicas eliminan los desencadenantes de la lesión de una célula, iniciando la eliminación del tejido celular muerto y dañado, así como supervisando las reparaciones de nuestro tejido. Al cortar nuestra piel, una invasión infecciosa por microbios puede ser la causa de una lesión celular; La inflamación es nuestro acondicionamiento genético y evolutivo, que repara el corte y los tejidos interiores.
Todos los médicos médicos al principio de su educación de pregrado descubren que el cuerpo es autocorrección o autocuración, preservando su bienestar por nuestras acciones inflamatorias. Algunos médicos buscan los desencadenantes de la inflamación e instruyen a sus clientes en los cambios en la forma de vida, como dejar de fumar tabaco y beber alcohol. Otros prescriben los agentes antiinflamatorios más recientes para evitar la inflamación, ya que la inflamación incluye daños colaterales de tejido. Reconocer que los medicamentos farmacéuticos antiinflamatorios inhiban nuestras reacciones de curación, así como estos productos químicos sintéticos también agravan la toxicidad del cuerpo con mucha más materia no nutritiva antigénica. La inflamación aguda ocurre cuando nos golpeamos el pulgar con un martillo, creando dolor, enrojecimiento, calor, hinchazón y pérdida de función. La inflamación crónica ocurre solo si seguimos golpeando el pulgar con exactamente el mismo martillo, ya que creemos que se siente bien. Creer que algo es bueno, cuando no lo es, es un problema mental. Nuestros egos quieren respirar, beber y comer cosas dañinas, que son vicios. Nuestro corazón es como con sus virtudes es la única demanda necesaria para dominar y autocontrolar nuestros egos para comportarse. Al igual que con un niño que se portaba mal, nuestros corazones quieren salvaguardar al niño de cualquier tipo de daño, por lo que ayudamos. Nuestros egos se enojarán.
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Comprenda la función de nuestra vida. Nuestro cuerpo es un automóvil para nuestro espíritu, mientras que en la tierra, así como nuestra mente es el megáfono de nuestra alma. Durante miles de millones de años, la vida biológica ha evolucionado, siendo autocuración. Nuestros antepasados vivieron durante millones de años con un conjunto de trabajos de reparación automáticos de inmunidad fisiológica, así como inflamación. En el pasado, solo existían plantas naturales y animales para que nos ofreciéramos; Nuestro cuerpo reconoce algunos como nutritivos y otros no. Hoy, nuestro sistema inmune con su reacción inflamatoria se sobrecarga con traumas sintéticos en todos los niveles de vida. La inflamación aguda se cura, solo para terminar siendo inflamación crónica si estamos abrumados y continuar con los vicios de la vida contemporánea.
El mejor método para disminuir las reacciones inflamatorias en el cuerpo es disminuir los insultos inflamatorios. Si nos deshacemos de las tensiones no nutritivas en nuestra vida mente/cuerpo, así como aumentamos la energía, así como los nutrientes que nuestro cuerpo necesita, con las condiciones crónicas de tiempo. Se trata de autocontrol y ajustes a nuestro estilo de vida.
Una forma de vida saludable es sobre el autocontrol y los ajustes a nuestro estilo de vida.
En 1989 fui a un programa de entrenamiento especializado postdoctorado, que ocurrió para tener mi primer programa de expertos en salud y bienestar en nutrición. Al ser un herbívoro de comida cruda durante veinte años, he encontrado todas las críticas posibles. Nadie puede sugerir con la ciencia, así como el sentido típico de mi alimentación.opciones. Al final de esta clase de nutrición, todos los residentes estadounidenses tuvieron un análisis de sangre. Una fantástica nutricionista de mujeres grises creía que un análisis de nuestra sangre sería información importante e instrucción. fascinante lo que descubrimos, gran parte de eso no es una gran noticia para mis compañeros de clase. Mi sangre era la única normal, excepto dos variables, fuera de variedad en glóbulos blancos totales y en neutrófilos. Los neutrófilos son los glóbulos blancos más abundantes, así como el 60-70% de los leucocitos circulantes cardiovasculares. Estas células protegen contra infecciones bacterianas o fúngicas, así como los primeros en responder a una infección microbiana. Es posible que el profesor no tenga una respuesta por qué estos dos parámetros son bajos, así que compartí lo que pensé. “Estos son todos los neutrófilos que requeriré, así como indican una inflamación extremadamente bits, que ocurre en mi cuerpo”. Después de una larga pausa, el nutricionista respondió: “Esa es una gran respuesta”.
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